Bei dieser Disziplin geht es darum, eine möglichst große Tiefe ohne die Verwendung von Flossen, also nur durch Schwimmbewegungen, zu erreichen.
Der Tauchgang erfolgt entlang eines Seiles, dass mit einer Grundplatte (bottom plate)und Gewichten beschwert ist. Der Taucher darf dieses Seil zur Orientierung benutzen, er darf es aber während des Tauchgangs nicht unterstützend benutzen. Das heißt, er darf sich daran weder nach unten noch nach oben ziehen.
Der Tauchgang erfolgt mit konstantem Gewicht. Das heißt, dass der Taucher alles Gewicht, dass er bei sich führt (Bleigürtel, Nackenblei) auch wieder mit an die Oberfläche bringen.